Главная » Здоровье » Полезные растения

Полезные свойства мяты

свойства мяты

Уже много веков мятный чай считается незаменимым домашним средством и от желудка, и от нервов, и от простуды. Воистину, эта трава уникальна!

Врачи древности считали мяту настолько выдающимся средством, что называли "травой жизненности". На Руси ни одна баня не обходилась без мяты. Ведь целебный ароматический пар в сочетании с жаром убивает почти все бактерии на коже и в верхних дыхательных путях.

Именно поэтому мятными ваннами баловала себя и Клеопатра. Также это растение зашивали в подушки для здорового сна. Древние римляне верили, что аромат мяты способствует активизации умственной деятельности. Сегодня медики установили, что мята обладает противовоспалительным, обезболивающим, успокоительным, антиоксидантным и желчегонным эффектом.

Настои и отвары

Мятный отвар — хорошее средство для облегчения неприятных симптомов климакса (2 чайные ложки сухих листьев мяты залей 1/2 л горячей воды и доведи до кипения). При болях в области живота, тошноте, рвоте используйте такое средство: 1 столовую ложку мяты залете 1 стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке через каждые 3 часа. Во время рвоты пейте этот настой порциями по 1/3-1/2 ст.

Чудо-чай

Полезные свойства чая с мятой очень "уместны" при повышенной кислотности желудка и судорожных колитах, обильных и скудных менструациях, а также как успокоительное снотворное средство.

Добавьте лимон

Мятный чай (при простуде и для успокоительного эффекта) можно пить практически всем. Исключение составляют только маленькие дети: из-за высоко содержания ментола им следует давать менее концентрированный отвар. В лечебный мятный чай добавляют лимон. Пить можно также вприкуску с медом.

Успокоительный компресс

Мята помогает успокоить боль, в том числе и ревматическую. К тому же она снимает зуд при укусах насекомых. Нужно лишь смочить бинт в концентрированном отваре и приложить к больному месту.

Наружно (для компрессов) и для ингаляций можно применять и масло мяты.

При неприятном запахе изо рта хорошо помогают полоскания мятным настоем. В общем, пусть в твоей аптечке всегда будет целебная мята!



Поиск по сайту









диеты