Главная » Здоровье » Женское здоровье

Задержка месячных

задержка месячных

По данным статистики, задержка месячных у женщин стала тенденцией современности. Какие причины задержки месячных и как не допустить проблемы?

Практически каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с задержкой месячных. Это может произойти по двум причинам: органической (наступление беременности или гинекологические заболевания) и неорганической (функциональные сбои). К сожалению, вторая причина все чаще дает о себе знать среди современных женщин. Виной тому - неправильный образ жизни.

Стресс и усталость

Взаимосвязь между центральной нервной системой и женскими органами очень тесная: нервные окончания посылают импульсы в кору головного мозга и гипоталамус, а они, в свою очередь, регулируют работу яичников и матки. В результате стресса происходит сбой в функционировании этих центральных структур мозга, что может привести к задержке месячных.

Чем сильнее стресс, тем вероятнее возникновение задержки. В медицине даже есть такой термин, как „аменорея военного времени” -, когда в результате стресса у женщин вообще прекращались критические дни. То же происходит и в результате сильного переутомления: организм словно отказывается работать. Стресс и переутомление могут быть вызваны не только авралом на работе или ссорой с любимым, но также и сменой климата и чрезмерными физическими нагрузками.

Гиповитаминоз

Нехватка витаминов неизбежно приводит к снижению иммунитета, а значит, замедлению обменных процессов в организме. Это не может не сказаться на гормональном фоне женщины. Организм как будто „впадает в спячку” и перестает вырабатывать необходимое количество гормонов. В результате - задержка.

Резкое похудение

Маниакальное стремление современных женщин как можно быстрее похудеть любой ценой привело к печальной тенденции. Дело в том, что из-за резкого снижения веса в организме приостанавливается или прекращается выработка женских половых гормонов — эстрогенов, отвечающих за осуществление овуляции. Это происходит потому, что потеря веса воспринимается организмом, как сигнал бедствия, и он начинает экономить силы: о продолжении рода не может быть и речи, а значит, и месячные ни к чему.

Лишний вес

Впрочем, накопление лишних килограммов тоже может привести к задержке. Все очень просто: эстрогены вырабатываются не только в яичниках, но и в подкожной жировой клетчатке. Когда их количество зашкаливает, организм начинает блокировать выработку эстрогенов в яичниках, и в менструальном цикле происходит сбой.

Нерегулярная половая жизнь

Абсолютно все протекающие в организме процессы взаимосвязаны - так устроила природа. Регулярный менструальный цикл нужен нам для того, чтобы рассчитать день овуляции, а в случае задержки — вовремя узнать о наступлении беременности или других причинах сбоя. Именно поэтому в большинстве случаев у женщин регулярный цикл устанавливается в тот период, когда у нее появляется постоянный партнер.

Отмена гормонов

Задержка может быть вызвана и отменой приема гормональных контрацептивов. И чем дольше ты их принимала, тем выше вероятность того, что произойдет сбой в цикле после прекращения приема. Это связано с тем, что организм привык к искусственным гормонам, а их отсутствие вызывает торможение в работе яичников, гипофиза и гипоталамуса. В этом случае организму требуется время, чтобы настроиться на нужный цикл.



Поиск по сайту









диеты