Главная » Красота » Массаж лица

Японский массаж лица

японский массаж лица

Японский массаж лица Асахи (его еще называют массаж лица „Утреннее солнце”) очень известен. В переводе с японского это название означает „создание лица”. Этот массаж способствует омоложению и оздоровлению всего организма. Давайте узнаем как же сделать этот массаж лица самостоятельно в домашних условиях.

Техника Цоган

Секрет массажа передается из поколения в поколение. Благодаря косметологу Хироси Хисаши, которая переняла технику выполнения массажа лица от своей бабушки, она стала доступна и в наши дни.

Японский массаж лица выполняется двумя пальцами: указательным и средним или средним и безымянным, из-за этого массаж получил и другое название - двухпальцевый.

Японский стилист Юкуко Танака помогла усовершенствовать этот древний вид массажа лица и об этом можно узнать из ее книги „Массаж лица”. Благодаря этому техника Цоган обрела не только второе дыхание, но и новое название – Асахи. Прочитав эту книгу вы сможете узнать о техниках массажа для различных возрастов и даже типов лица.

Виды массажа Асахи

Массаж Асахи доказал свою эффективность. Даже после одного сеанса кожа лица преображается и молодеет. При массаже двумя пальцами вы воздействуете не только на поверхностные ткани, но и на глубокие мышцы лица, этот массаж является также и остеопатическим.

При воздействии на „точки красоты”, уменьшаются морщины, улучшается состояние кожи, овал лица подтягивается, уменьшаются отеки и мешки под глазами.

Японский массаж лица условно можно разделить на два подтипа

  • Лимфатический массаж

При помощи этого типа массажа лица выводятся токсины, улучшается питание тканей, ткани освобождаются от излишней жидкости, возвращается здоровый цвет и молодость кожи лица.

  • Массаж глубоких лицевых мышц

Этот тип массажа включает в себя приемы мануальной терапии. С помощью этого вида массажа подтягивается овал лица, благодаря тому, что расслабляются мышцы лицевой мускулатуры, укрепляются сосуды и повышается тонус кожи.

Подготовка к массажу

Перед тем как начать массаж обязательно следует очистить кожу лица косметическим средством, которое подходит вашему типу кожи – лосьон или тоник.

Нанесите на лицо косметические сливки или молочко для снятия макияжа.

Как делать японский массаж лица

Главным правилом техники японского массажа является разглаживание кожи по ходу лимфатических путей, от внешнего края к центру, без сильного нажима.

Внимание! Если у вас наблюдается заболевание лимфатической системы, кожи, заболевания носа или горла, то японский массаж лица Асахи вам противопоказан. При простудных заболеваниях массаж лучше отложить до полного выздоровления.

Массаж от темных кругов под глазами

Проведите подушечками пальцев от внешних уголков глаз по нижнему веку к внутренним уголкам глаз. Затем закройте глаза проведите пальцами по подвижному веку к вискам (захватывая зону бровей). После этого проведите пальцами по вискам и спуститесь к внешним уголкам глаз. Повторите эти массажные движения 3 раза.

Массаж для подтяжки овала лица

Обопритесь подбородком на ладонь, пальцы должны быть расположены в сторону уха. Захватите челюстную кость и мышцы под подбородком, поднимите ладонь с нажимом к уху. Сделайте такой массаж по несколько раз с левой и правой стороны.

Массаж от носогубных складок

Расположите средний и безымянный пальцы правой руки по обе стороны переносицы. Несколько раз проведите пальцами вверх-вниз по переносице. Затем с легким нажимом от крыльев носа по нижнему веку провдигаясь к вискам. Повторите эти движения несколько раз.

Массаж от морщин на лбу

Разместите средние и безымянные пальцы обеих рук на центре лба. Затем с легким нажимом опустите руки ото лба по вискам вниз к ушам, а от ушей опускайте руки к ямочкам на ключице. Сделайте 4 раза.

Профилактика морщин в области рта

Разместите средние и указательные пальцы по центру подбородка, надавите на эту зону в продолжении нескольких секунд. Проведите пальцами слегка надавливая по подбородку к уголкам губ. Затем двигайтесь к ямке над верхней губой, остановите пальцы в этом месте, надавите слегка. Повторите эти движения 5 раз.

Важно!

Запомните, что каждый прием японского массажа следует заканчивать завершающим движением. Для этого проведите мягкими движениями рук по боковому контуру лица – от околоушных лимфоузлов до ключиц.




калькулятор калорий

Смотрите также


Поиск по сайту








диеты