Главная » Красота » Уход за глазами

Ванночки для глаз

ванночки для глаз

Ванночки для глаз являются отличным средство по уходу за глазами, даже официальная медицина рекоменндует их использование. Ванночки оказывают более обширное воздействие, ведь с их помощью можно сделать гидромассаж глаз, а это улучшит поступление кислорода и кровообращение в тканях, повысит работоспособность, ведь в настоящее время нагрузка на глаза просто огромная.

Сейчас в аптеке можно купить специальные емкости для глазных ванночек, которые изготовлены из медицинского пластиката, они очень удобные, гибкие и не травмируют ткани вокруг глаз.

Для приготовления ванночек можно использовать как чистую воду, так и отвары и настои лекарственных трав, можно добавлять эфирные и жирные масла, лекарственные препараты.

Как делать ванночки для глаз

Ванночки для глаз желательно делать вечером, перед сном, но если вам удобно, то можно и днем. Если у вас нет специальной емкости, то вы можете взять для этой цели обыкновенные пластиковые стаканчики.

Для снятие воспаления и усталости глаз приготовьте ванночку из зеленого и немного теплого чая, добавьте к нему настой ромашки или петрушки. Затем прижмите стаканчики к глазу и 10 раз открывайте и закрывайте глаз. Можно делать ванночку для каждого глаза по отдельности, а можно для двух глаз сразу, как вам удобно. После ванночки нанесите жирный крем на область вокруг глаз.

Можно делать теплые, холодные, водные и масляные ванночки для глаз.

Холодные ванночки

Если нормальное или ослабленное зрение, то вам подойдут холодные ванночки для глаз, но глаза при этом должны быть здоровыми. Под воздействием холодной воды мышцы расслабляются и кожа вокруг глаз становится более свежей. Благодаря холодной воде улучшается циркуляция крови, а это оказывает благотворное воздействие на нервные окончания, улучшается состояние сосудов и проходят застойные явления.

Теплые ванночки для глаз

Чтобы вывести из гайморовых пазух гной, снять воспаление и раздражение, избавиться от аллергического коньюнктивита и других подобных заболеваний подойдут теплые ванночки для глаз. Температура воды должна быть не более 24 градусов, можно добавить отвар противовоспалительных трав. После применения теплой ванночки, обязательно сделайте холодную, это поможет избежать припухлости век, зуда и слезотечения.

Если у вас нет аллергии, то в теплые ванночки можно добавить сок алоэ (на 1 стакан 5-7 капель свежего сока). Также можно использовать сухие семена укропа (2 столовые ложки семян залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, затем процедить и смешать с теплой водой в соотношении 1:3).

Всем известны целебные свойства василька синего, препараты на его основе оказывают самое благоприятное воздействие на состояние глаз. 2 столовые ложки  цветков василька залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, затем развести теплой водой в соотношении 1:3.

Масляные ванночки

Для масляных ванночек для глаз идеальным вариантом считается масло гхи (ги). Это масло широко известно в странах Востока, где его уже много веков используют для лечения различных заболеваний. Масло ги – это топленое сливочное масло, в котором не содержатся лактоза, вода и примеси (антиокислители и другие добавки).

Масляные ванночки для глаз делают несколько иным способом. Вам надо сделать вокруг глаза из теста нечто подобное на ограждение и внутрь налить масло. Глаза должны быть очищены от косметики, а тесто густым и плотным. Для начала смочите ватный диск в масле и нежными движениями очистите кожу век, затем уложите тесто так, чтобы масло не могло вытечь за его пределы. Масляные ванночки следует делать лежа.

Температура масла должна быть точно 36-37 градусов, наливать масло в ванночку из теста следует постепенно и медленно, затем осторожно открыть глаза. Масло гхи действует очень мягко и вы не должны ощущать дискомфорта.

Во время приема ванночки из масла ги следует сделать зарядку для глаз. Она поможет снять усталость, жжение, боль, напряжение, поможет при лечении коньюнктивита, начальной стадии глаукомы и катаракты, успокоит, очистит и увлажнит глаза.

После приема ванночки с маслом ги улучшается движение глазных яблок, взгляд становится более сфокусированным и четким. Делать масляные ванночки рекомендуется по 10-30 минут в продолжении 3-14 дней.

Ванночки очень полезны больным с гнойным процессом роговицы, иридоциклитом (воспаление радужной оболочки и ресничного тела глазного яблока), хроническим увеитом (воспаление сосудистой оболочки глаза, которые могут привести к слепоте), кератитом разных видов (которые сопровождаются покраснением глаз и болью), строителям (особенно работающим в горячих цехах), сварщикам, и конечно же, заядлым пользователям компьютеров.

А также для тех, кто использует контактные линзы, масляные глазные ванночки помогут снизить воспаление и раздражение глаз.

Зарядка для глаз

Поднести к глазам указательный палец и медленно двигать им: сначала вверх, вниз, а затем влево, вправо, следите глазами за движением пальца. Продолжительность зарядки 7 минут, после каждого упражнения давайте глазам несколько секунд отдыха.

Вы можете двигать глазами и по диагонали, но старайтесь делать это без напряжения. Когда вы закончите делать зарядку, отдохните немного и аккуратно слейте масло, удалите тесто, сделайте легкий массаж подушечками пальцев век и кожи вокруг глаз. После того, как масло впитается, если будет необходимость, то можно нанести легкий крем.




калькулятор калорий

Смотрите также


Поиск по сайту








диеты