Главная » Здровье » Здоровый образ жизни

Причины головокружения

причины головокружения

Иногда все мы ощущаем легкую неустойчивость, дурноту, слабость в ногах. Бывают и потемнение в глазах после резкого подъема на ноги, и неустойчивая походка либо пелена перед глазами. Но истинным головокружением, или вертиго, называется иллюзия движения своего тела или предметов вокруг.

Такое ощущение обычно усиливается или уменьшается при повороте или изменении положения головы. Это может произойти, например, при катании на каруселе. Головкружение сопровождается нарушением равновесия, двигательными и вегетативными реакциями.

Может возникнуть побледнение или покраснение лица, потоотделение, замедленное или ускоренное биение сердца (и, соответственно пульса), тошнота, рвота.

Что происходит в организме при головокружении

Независимо от причины головокружения, вызывающей такое состояние, в коре головного мозга нарушается равновесие процессов возбуждения и торможения. Развивается заболевание вестибулярного аппарата.

Какие бывают типы головокружения

Существует два типа головокружения: так называемое системное и несистемное. К первому типу относится вращение всех предметов в одну сторону. Такое головокружение может появиться при заболевании ушного лабиринта (внутреннего уха) или ушного нерва, а также при поражении головного мозга (в частности, при опухоли).

При таком головокружении кажется, что предметы перемещаются, словно маятник, горизонтально или вертикально, или же сам человек как будто движется в разных направлениях, плоскостях.

Как правило, при головокружении часто возникает шум в ушах, а также может ухудшится или даже совсем пропасть слух.

Во втором случае, при несистемном головокружении, состояние человека отличается ощущением неустойчивости, покачивания, колебательных движений, как в состоянии алкогольного опьянения.

Обычно такое бывает при нарушении функции вегетативной нервной системы, анемии, гипертонических и гипотонических кризах.

Несистемное головокружение может возникнуть в результате повышенной утомляемости, при нервном и физическом истощении, при нарушениях сна, а также при истерических и мигренеподобных состояниях.

Болезнь Меньера

Головокружения часто сопровождаются различными заболеваниями, например, болезнь Меньера. Это заболевание внутреннего уха, при котором увеличивается количество эндолимфы (водянка лабиринта).

В период ремиссии, между приступами, человек чувствует себя здоровым. А приступу предшествуют внезапные сосудистые кризы со спазмами, увеличением проницаемости кровеносных сосудов.

Немаловажную роль здесь играют нервная система, аллергические реакции, эндокринные расстройства.

Признаки болезни Меньера

Шум в ушах, голове, снижение слуха (чаще всего на одно ухо), головокружение и вегетативные расстройства (тошнота, рвота, бледность), возникающие приступообразно.

При легкой степени этого заболевания отмечаются также шаткость походки и такое чувство, будто окружающие предметы куда-то уплывают.

При тяжелой степени болезнь уже быстро прогрессирует. Приступы сопровождаются теми же симптомами, но более тяжелыми и частыми, резким снижением слуха. Может произойти рефлекторный спазм сосудов внутреннего уха на фоне шейного остеохондроза. Данное заболевание изнуряет больного, поэтому так важно лечить его вовремя, а не отмахиваться от советов сходить к врачу при легких головокружениях.

Лечение

В острый период больному рекомендуется постельный режим. Его надо уложить в удобном положении, приглушить звук и свет в комнате. Назначается безсолевая диета с ограничением жидкости и лекарства, улучшающие кровоснабжение внутреннего уха.

Народные рецепты и диета при головокружении

Головокружение нередко сопровождается мигренью. И в таких случаях рекомендуются следующие рецепты:

  1. Во время приступов принимать порошок имбиря 3 раза в день по ? чайной ложки.
  2. Помогает и настой мелиссы: 2 столовые ложки травы залить 1 л кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
  3. При рвоте поможет облегчить состояние очищенные и отваренные плоды айвы. Их надо есть понемногу 3-4 раза в день. В качестве отвлекающего средства в период обострения заболевания можно на 10-15 минут прикладывать горчичники на шейно-затылочную область, икроножные мышцы.

Нужна ли диета при головокружении

Больному необходимы продукты, богатые витамином А. Это морковь, зеленый салат и лук, петрушка, красный перец, персики, абрикосы – все, что содержит каротин, который в организме превращается в витамин А.

Его лучше сочетать с витамином Е, содержащимся в зеленых частях растений, особенно молодых ростках злаков. Много витамина Е и в растительных маслах: подсолнечном, кукурузном, арахисовом, соевом, облепиховом.



Поиск по сайту









диеты