Главная » Красота

Правильный уход за кожей лица

правильный уход за кожей лица

Правильный уход за кожей лица поможет вам поддержать здоровый вид кожи, а также молодость и красоту. Не доверяйтесь слепо рекламе и не скупайте все имеющиеся косметические средства. Помните, что кожа у всех различная и то, что подошло одной женщине, вам может совершенной не подойти.

Чтобы поддерживать красоту, здоровье и молодость кожи косметологическая индустрия предлагает широкий ассортимент товаров. Как определиться в их выборе и найти те средства, которые будут полезны именно вам? Что подразумевает "правильный уход за кожей лица"?

Ставьте четкие цели

В ежедневной заботе о коже нужно следовать следующим основным целям:

  • Удаление слоя омертвевших клеток. Для этого по утрам достаточно просто умыть лицо теплой водой и принять душ. Перед сном следует избавиться от макияжа с помощью специального молочка или пенки, а для умывания применять специальные гели. 1-2 раза в недель рекомендуется использовать скрабы для лица и тела, чтобы устранить ороговевшие частицы.
  • Защита от ультрафиолета. Перед выходом на улицу в ясный день необходимо необходимо нанести на все открытые участки кожи солнцезащитное средство. Для лица используются косметические препараты с более высоким SPF-фактором, чем для тела
  • Нормализация баланса жидкости подразумевает использование увлажняющих средств. Их ассортимент велик: кремы, маски, масла и спреи. Кроме того, чтобы кожа чувствовала себя комфортно и хорошо выглядела, надо выпивать в день до 8 стаканов жидкости. Хороший результат также дает использование в помещениях увлажнителей воздуха.
  • Насыщение питательными веществами, стимулирующими регенерацию. С этой задачей помогают справиться дневные и ночные кремы для лица, суфле для тела, сыворотки, эмульсии, масла и лосьоны.

О важности типа кожи

Чтобы правильно подобрать средства ухода, необходимо знать свой тип кожи. Выяснить это можно путем визуального осмотра. Кожа при этом должна быть сухой и чистой, без косметических средств и макияжа.

  • Нормальный тип кожи. Кожа гладкая и упругая, с матовым оттенком, здоровая, свежая, без жирного блеска и высыпаний. С возрастом выделение кожного сала уменьшается и появляется сухость, морщины и трещины. Но если ежедневно уделять внимание уходу, то можно предотвратить увядание кожи.
  • Жирный тип. Характеризуется сальным блеском, расширенными порами, тусклым сероватым цветом и сыпью. Но при всех своих недостатках такая кожа долго сохраняет упругость и малоподвержена морщинам. Требует регулярного тщательного очищения и правильной фруктово-овощной и кисломолочной диеты, ограничивающей пряности и жиры.
  • Сухой тип. Нежная, тонкая и матовая кожа. После водных процедур становится стянутой и шелушащейся. Характерно быстрое увядание. Требует повышенной защиты от холода, ветра и солнца.
  • Смешанный тип. Сочетает свойства сухой и жирной кожи. Подвержена аллергическим реакциям. Участки повышенной сухости могут чередоваться с зонами воспаления и раздражения. Требует индивидуального подхода к выбору косметических средств.
  • Зрелый тип. Отличается многочисленными мелкими морщинками, дряблостью, истончением эпидермиса, пигментными пятнами. Из-за плохого лимфооттока может возникать отечность. Стареющая кожа нуждается в усиленном увлажнении и питании.

Выбор по правилам

Приобретая ту или иную косметику на что мы ориентируемся в первую очередь? Для многих основополагающим фактором будет цена продукта, кто-то последует примеру подруги, а кто-то пойдет на поводу у рекламы. Но уместен ли элемент случайности, когда речь идет о нашем здоровье и красоте? Соблюдение несложных правил при выборе средств по уходу за кожей станет гарантией покупки качественного товара, который пойдет на пользу здоровью.

Приобретая очередное косметическое средство, необходимо понимать, как оно будет вписываться в вашу общую схему ухода за кожей и сочетаться с другими продуктами.

Этикетка на косметике может рассказать о многом. Как правило, все компоненты разделены на две группы: активные и неактивные (вспомогательные) вещества они указываются в порядку убывания концентрации. Если нужное активное вещество по порядковому номеру находится в конце списка компонентов, то оно не будет оказывать значительное влияние на кожу.

На это следует обратить особое внимание, так как многие вещества могут дать явно выраженный результат только при условии высокой насыщенности.

В линии профессиональной косметики концентрация любого активного вещества, как правило, будет значительно выше, чем в косметике которая рассчитана на широкий круг потребителя.

Консерванты добавляются для сохранения консистенции и средства в целом, а их процентное содержание не превышает 1%. Поэтому если важный компонент, например, гликолевая кислота, находится в списке перед консервантами, это означает, что его процентное содержание тоже не превышает этого числа. Учитывайте это при покупке косметики.

5 ингредиентов, которых желательно избегать

При знакомстве с составом косметического средства обратите внимание на следующие ингредиенты. Дерматологи советуют использовать их по минимуму.

  • Содиум лаурет сульфат (SLS и SLES) – пенообразователь, который может вызвать раздражение глаз, шелушение кожи, аллергические реакции;
  • Парабены – консервант, вызывающий аллергию и, по некоторым данным, обладающий канцерогенным эффектом;
  • Диэтиноламин (DEA) триэтаноламин – пенообразователи, имеющие в составе аммиак. Оказывает токсическое действие и вызывает аллергию, раздражение глаз, сухость кожи и волос;
  • Глицерин препятствует потере влаги, но при низкой влажности воздуха сушит кожу;
  • Диазолидинил-мочевина (или имидазолидинил-мочевина) выделяет формальдегид, оказывающий токсичное действие.


Поиск по сайту









диеты