Главная » Красота » Уход за телом

Народные средства от целлюлита

народные средства от целлюлита

С целлюлитом сталкивалась наверное каждая женщина. Избавиться от этой проблемы можно не только при посещении дорогих салонов красоты, но и при помощи народных средств от целлюлита. Главное в борьбе с целлюлитом не останавливаться на месте, соблюдать все советы и правила, вести здоровый образ жизни, ухаживать за своим телом и не лениться проводить специальные процедуры.

Как избавиться от целлюлита с помощью народных средств

  • Чтобы избавиться от целлюлита пересмотрите свой дневной рацион, избавьтесь от вредных привычек, начните заниматься спортом, ведите активный образ жизни;
  •  В день следует выпивать не менее 2-х литров воды, постарайтесь носить обувь на каблуках как мможно реже, не носите тесные джинсы. Возможно это вам покажется мелочью, но если вы прислушаетесь к этим простым советам, то вы избавитесь от целлюлита быстрее, чем вы думаете;
  • Откажитесь от продуктов задерживающих жидкость в организме, ограничьте употребление соли – не более 5 г в сутки;
  • Также следует ограничить прием спиртных напитков, кофе, чая. Если вы курите, то вам стоит отказаться от этой вредной привычки ради красоты своего тела;
  • Если у вас сидячая работа, то старайтесь не скрещивать ноги, делайте специальные упражнения для ног;
  • Лучшим средством от целлюлита является плавание и езда на велосипеде;
  • 1-2 раза в неделю делайте антицеллюлитные ванны с добавлением в воду масла жожоба, кипариса, лимона, розмарина.

Предлагаем вам несколько домашних средств от целлюлита, которые вы можете приготовить дома.

Антицеллюлитное масло для массажа

Преимущество этого способа заключается в том, что вы можете делать антицеллюлитный массаж дома, попросив своих близких помочь вам сделать эту процедуру.

Для приготовления этого средства вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 чайная ложка миндального масла, 8 капель эфирного масла герани, 10 капель эфирного масла бергамота, 5 капель мускатного ореха, 3 капли масла корицы и 10 капель масла грейпфрута.

Смешайте все масла в стеклянной таре. Наносите это средство 1 раз в день на проблемные участки и втирайте круговыми движениями до полного впитывания. Чтобы достичь большего эффекта масло можно втирать специальным массажным роликом. Это количество для одного раза, хранить смесь нельзя, старайтесь использовать все средство сразу.

Антицеллюлитный массаж с медом

Этот массаж поможет усилить кровообращение, выведет токсины с поверхности кожи, сделает вашу кожу упругой, бархатистой, разгладит уплотнения.

Массаж с медом делается следующим образом: нанести мед на ладони и прижать к проблемным участкам, затем резко оторвать руки.  С каждым разом прижимать руки все плотнее и плотнее. После окончания массажа удалить остатки меда теплой водой и нанести питательный крем для тела. Делать медовый массаж рекомендуется 10 раз, через день. Уже после первого массажа вы заметите результат, ваша кожа станет нежной и гладкой.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Обертывание категорически противопоказано людям с варикозным расширением вен.

Сварите кофе из 2-х столовых ложек и оставьте настояться. Затем отцедите кофейную гущу и добавьте к ней 2 столовые ложки меда. Нанесите эту смесь на проблемные участки круговыми движениями. После того, как вы нанесли смесь на проблемные зоны оберните их пищевой пленкой и полежите 30 минут. Затем смойте теплой кипяченой водой. В следующие 3 часа постарайтесь не купаться водопроводной водой, т. е., не мыть участки на которые вы наносили смесь.




калькулятор калорий

Смотрите также


Поиск по сайту








диеты