Главная » Красота

Уход за зрелой кожей

уход за зрелой кожей

Наше лицо - это то, что мы едим, наша рацион влияет на нашу внешность намного эффективнее, чем самая дорогая косметика.

Например, виноград прекрасно отбеливает кожу лица, сливы убирают "гусиные лапки" около глаз, а дрожжи дарят волосам блеск.

Чтобы не иметь морщин после 40 нужно следить за своим рационом. Продукты - это неоценимый союзник красоты.

Свободные радикалы - это частицы которые попадают в наш организм вместе с дымом сигарет, ультрафиолетовыми лучами и ускоряют старение кожи.

Также свободные радикалы образуются в организме во время процесса переваривания жиров.

Мощное оружие против свободных радикалов стоит совсем рядом - их обезвреживают полифенолы - натуральные красители, которые содержатся в ягодах, изюме, винограде и красном вине.

Также действие свободных радикалов сдерживают каротиноиды, которые окрашивают овощи и фрукты в желтый цвет: абрикосы, манго, морковь, помидоры и др.

10 продуктов, которые при постоянном употреблении продлят вашу молодость: чернослив, изюм, смородина, ежевика, чеснок, клюква, клубника, малина, шпинат, брюссельская капуста.

Очищение

Для восстановления и очищения стареющей кожи хорошо подходит "серебряный" тоник.

Для приготовления такого тоника нужно взять изделия из серебра и около 200 мл воды, опустить в воду изделия на сутки, а затем этим тоником протирать лицо.

Ионы серебра наделяют воду очшщающими и тонизирующими свойствами. Протирать лицо таким тоником следует ежедневно.

Маски для зрелой кожи

  • Ягоды облепихи замороженные измельчить до получения однородной густой массы. Добавить в эту смесь любой некислый молочный продукт (творог, сметану, сливки). Маску нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой, эта маска питает и смягчает кожу, а также насыщает ее витаминами. Делать такую маску нужно 2-3 раза в неделю.Хранить можно в холодильнике не больше 24 часов.
  • Заварить цветки ромашки и смешать с медом, с 1 желтком и миндальным маслом. Затем смачивать марлю в этой смеси и накладывать на лицо на 15 минут. После маски умыть лицо теплой водой. Эта маска применяется для разглаживания морщин, для придания коже матового оттенка и мягкости.


Поиск по сайту









диеты