Главная » Красота

Чтобы лицо было свежим

чтобы лицо было свежим

Бледное лицо и сухая кожа - это обычные явления поздней осени и ранней зимы. И для этой проблемы есть решение.

Авитаминоз, постоянная перемена температуры и сухой воздух ослабевают иммунитет кожи.

Най важные витамины для здоровой кожи - А (печень, яичный желток, масло, рыба), С (овощи и фрукты), Е(растительные жиры, молоко, орехи), микроэлементы селена (брокколи, жито, печень, креветки, геркулес, рыба), манган (овес, пшеничные зародыши, ржаной хлеб, горох), и цинк(мясо).

Витамин А основной антивозрастной компонент. Витамины С и Е сильные антиоксиданты. Цинк препятствует образования прыщей, а манган улучшает цвет кожи.

Эти вещества можно принимать и в готовых комплексах, но в "живых" продуктах они лучше усваиваются.

А най важно средство против авитаминоза - сыворотка. В ней содержится в 7 раз больше активных веществ, чем в обычных кремах.

Чтобы кожа не привыкала к ней, нужно ее употреблять курсами, по 2-3 недели, а потом пауза.

Существенно улучшится структура и цвет лица с помощью химического пилинга. При этом достигается разглаживание и улучшение вида кожи способом отшелушивания поверхностного слоя с помощью химических препаратов.

Эти процедуры можно делать и дома. В отличие от салонов красоты, где растворы кислот 20-40%, в состав химического пилинга для домашнего использования входит только 6-8% гликоловой кислоты.

С помощью 6-8% кислоты, поры уменьшаются, морщины разглаживаются, улучшается цвет лица. Эту процедуру нужно проводить в течении 2-3 недель, один раз в 7 дней.

Очень хорошо, время от времени делать пилинг с томатным соком. Так как помидор содержит много витаминов, органических кислот и других элементов, ваша кожа освежится, и будет выглядеть более мягкой и эластичной. Необходимо только натереть лицо томатным соком.

От прыщей

Приготовьте очень эффективный домашний крем. Растопите 250гмасла, добавьте щепотку цветков календулы и оставьте на медленном огне около 30 минут. Постоянно помешивая деревянной ложкой. Оставьте смесь "отдохнуть"30 минут, сняв с огня. Потом опять подогреть и процедить через марлю.

Использовать крем 2 раза в день, мазать пораженные участки кожи. Хранить в холодном месте в стеклянной баночке с крышкой.



Поиск по сайту









диеты