Уход за шеей

Мы все стараемся ухаживать за кожей лица, а вот уходом за шеей мы пренебрегаем. А ведь именно шея выдает возраст женщины. Кожа на шее очень нежная и тонкая. Именно поэтому ей стоит уделять больше внимания.

Чтобы сохранить эластичность и мягкость кожи на шее как можно дольше, за ней следует правильно ухаживать и ни в коем случае не пренебрегать этим.

Компрессы

Питание

Из масла пшеничных зародыша делается компресс. Масло немного подогреть и нанести на шею. Укутать теплым влажным полотенцем, но не мокрым. Оставить на 15 минут.

Это масло можно заменить маслом жожоба, авокадо, миндаля.

Кунжут с медом

50 мл прохладного кунжутного масла смешать с 2 столовыми ложками теплого меда. Нанести на шею, укутать теплым влажным хлопчатобумажным полотенцем. Оставить на 2 часа. Делать 1 раз в неделю.

Этот компресс можно использовать и для декольте.

Маски

Петрушка и молоко

Подогреть 0,5 л молока, и в него добавить сухую или свежую петрушку. Через несколько минут процедить. Намочить в жидкости полотенце и им укутать шею, оставить на 15-20 минут.

Омоложение

Лимон

Хорошо взбить один белок. Добавить сок одного лимона. Нанести смесь на шею на 30 минут. Лимон подтягивает кожу и она выглядит моложе. После снятия маски на шею нанести питательный крем.

Смягчение и разглаживание

Оливковое масло

Хорошо почистить шею, подогреть оливковое масло на водной бане и втереть в кожу. Шею укутать теплым полотенцем и оставить на 20 - 30 минут. Смыть теплой водой.

Оливковое масло смягчает и разглаживает кожу.

Также хорошо каждый день массажировать декольте в течении 5 - 10 минут теплым оливковым маслом, после сполоснуть прохладной водой, протереть кусочком льда.

Морковь для уставшей кожи

Разбить в миксере морковный сок с несколькими капельками оливкового масла и 1 желтком. Тайна в комбинации составных частей.

Бетакаротин из моркови предохраняет клетки от повреждения, а оливковое масло помогает коже усвоить витамины.

Картофель для сияющей кожи

Сварить два картофеля, почистить, сделать пюре. Смешать с 2-3 столовые ложки оливкового масла, сметаны и немного лимонного сока. Оставить маску на 20 минут.

Из яблока от глубоких морщин

Если у вас есть морщины, то эту маску нужно делать постоянно.

Из половины яблока сделать пюре и смешать с 1 белком. Распределить смесь на шее и оставить на 20 минут.

Из авокадо для сухой кожи

Сделать пюре из половины авокадо добавить немного лимонного сока, 1чайную ложку меда, 1 столовую ложку творога. Оставить на 20 минут.

Из персика для нормальной кожи

Сделать пюре из одного персика и смешать с 1 столовой ложкой творога и 1 столовой ложкой меда. Оставить на 15 минут, смыть прохладной водой, нанести питательный крем.

Отвары

Хвощ для чистки кожи

Растение содержит салициловую кислоту, которая важна при восстановлении костей, зубов, ногтей и кожи.

Кожа подтягивается и улучшается орошение. Хорошо действует на воспаляющуюся и нечистую кожу.

В 2 л кипящей воды добавить 2 столовые ложки сухого хвоща. Оставить на 15 минут настояться. Один раз в неделю натирать лицо и шею жидкостью, которую процеживать нельзя. Держать по 15 минут.

Против морщин

1-2 раза в неделю употребляйте в пищу сардины. Они доставляют организму полезные жиры и протеины, которые восстанавливают соединительные ткани.

Пейте каждый день минеральную воду. Выпивайте хотя бы 1-2 л воды с низким содержанием натрия. Она выводит шлаки из тканей.

Каждый день пейте обезжиренное молоко. Пол литра в день доставляет организму аминокислоту, которая улучшает структуру кожи и разглаживает морщины.

Еда с йодированной солью активирует функцию щитовидной железы, сохраняет кожу на долгое время молодой и предотвращает образование морщин.

Пейте чай вместо кофе. Он улучшает орошение кожи, так как содержит эфирные масла. Подходящий чай из липы, мяты.

Гуляйте на улице в дождливую погоду. Это стимулирует орошение кожи лица и шеи. Кожа освежится уже через 15 минут.

Эфирное масло из жожоба

Масло содержит омолаживающие вещества и одно из лучших средств против морщин. Нанесите 2-3 капли масла на внешние уголки и под глазами и также на шею, чтобы хорошо впиталось, легонько вотрите масло в кожу.

Упражнения для красивой шеи

Поднимите голову так, чтобы почувствовать натяжение кожи на шее. После этого в этом же положении начните поворачивать шею сначала в одну сторону, а затем в другую.

Делайте упражнение по 15 раз в день, два раза в неделю.

Это стоит почитать:

Красота

Правильное питание

Семья, семейные отношения