Главная » Семья

Секс вместо лекарства

iекс вместо лекарства

У мужчин, которые половую жизнь ведут регулярно, риск инсульта сокращается вдвое, а у женщин сокращается вероятность развития рака молочной железы.

Секс, безусловно, один из самых проверенных источников удовольствия, но, кроме наслаждения, интимная близость имеет и ряд других преимуществ. Ведя регулярную половую жизнь, вы укрепите иммунитет, защититесь от сердечно-сосудистых заболеваний и навсегда забудете о головной боли.

Барьер для инфекций

Научно доказано, что люди, которые регулярно занимаются сексом (минимум два раза в неделю), имеют намного более крепкий иммунитет, чем те, кто предается любовным утехам реже. Дело в том, что в организме сексуально активного человека повышается уровень антител под названием иммуноглобулины А.

В большом количестве они содержатся в слюне и являются первым барьером на пути вирусов и бактерий. Высокая концентрация этих антител в слюне может уберечь человека от простуды и гриппа, причем без применения лекарственных препаратов.

Защита для сердца

Второе, но не менее важное преимущество секса, — это несравнимая помощь в поддержании здоровья сердца. Благодаря специфическим движениям во время любовного рандеву в работу вовлекаются практически все мышцы тела.

Это отличная тренировка для сердца и легких. По данным недавнего исследования, если регулярно заниматься сексом, риск возникновения инфаркта снижается в два раза, по сравнению с теми, кто занимается сексом редко.

Средство от боли и стресса

Хотя головная боль довольно часто является препятствием для близости, на самом деле, именно секс способен избавить человека даже от очень сильной мигрени.

„Секрет” заключается в том, что во время полового акта вырабатывается окситоцин (женский гормон), а также антистрессовый гормон пролактин и эндорфин (гормон радости). Вот эта-то „чудодейственная смесь” действует как эффективное болеутоляющее.

Ведь ни для кого не секрет, что уникальные опийные вещества, вырабатываемые нашим организмом, способны устранять головные боли и боли в суставах. А гормон дофамин - отличный защитник от стресса.

Секс омолаживает

В Шотландии провели довольно оригинальное исследование. Для эксперимента отобрали две группы мужчин разного возраста. Одни занимаются сексом еженедельно, другие делают это реже. Результаты опроса оказались ошеломляющими. Мужчины, которые регулярно занимаются сексом около четырех раз в неделю, выглядели в среднем на 12 лет моложе своего биологического возраста. Таким образом, исследователи пришли к выводу, что секс помогает сохранить молодость, избежать появления дефектов на коже. Кроме того, сексуально активные люди более устойчивы к стрессам и негативному влиянию окружающей среды.

Регулирует цикл и защищает от рака простаты

По результатам специального американского исследования, у женщин, которые занимались сексом по крайней мере один раз в неделю, менструальный цикл был более регулярным.

Ученые объясняют: суть этого феномена заключается в том, что во время полового акта партнеры обмениваются определенными полезными ферментами, и для этого совсем необязательно достигать оргазма — процесс целебен сам по себе.

Кроме того, частые эякуляции у мужчин снижают риск развития рака простаты. Врачи определили, что среди мужчин, у которых семяизвержение происходит около 15-20 раз в месяц, на треть сократился риск развития рака простаты.

Укрепляет мышцы и кости

Как мы уже говорилось ранее, физическая нагрузка во время полового акта укрепляет сердечно-сосудистую систему, но это еще не все...

Благодаря такому специфическому „спорту” мышцы таза, бедер, ягодиц, рук и грудной клетки пребывают в тонусе. Частая сексуальная активность - профилактика остеопороза, артрита, остеоартрита и даже ревматизма.

У мужчин во время секса активно вырабатывается тестостерон (гормон), способствующий укреплению костной ткани и в несколько раз повышающий гибкость костей и мышц.



Поиск по сайту









диеты