Главная » Психология

Как избавиться от стереотипов

стереотипы

В нашем подсознании живет множество стереотипов. Это те неверные мнения и суждения, которые навязывает нам общество или передает его „по наследству”. А ведь предвзятое отношение к людям и фактам часто портят жизнь нам самим.

Мы с малых лет слышим, что эстонцы — медлительная нация, американцы едят исключительно хот-доги, блондинки не блещут интеллектом, все мужчины изменяют, ревность — синоним любви, женская красота определяется исключительно параметрами 90-60-90. Все вышеперечисленное — чистой воды стереотипы, рамки в которые мы помещаем мир, которыми мы ограничиваем свое сознание. А ведь без рамок и границ жить гораздо интереснее.

Блондинкам не хватает интеллекта

Формированию этого мифа мы обязаны Мэрилин Монро, которая блестяще сыграла в фильме „Джентльмены предпочитают блондинок” белокурое создание, не блещущее интеллектом. Между тем, сама Мэрилин была шатенкой, и только после перекрашивания волос в светлый цвет она смогла достичь успеха в Голливуде. Другая талантливая актриса, Шэрон Стоун, уже в 13 лет знала всю школьную программу. Ее уровень 10 был высшим среди ровесников — 154 балла. Такой же результат в свое время был у самого Эйнштейна! Среди натуральных блондинок немало успешных женщин. Один из примеров — Джоан К. Роулинг, автор книг о Гарри Поттере, самая высокооплачиваемая писательница в мире.

Эстонцы – медлительная нация

Этот стереотип сложился на лингвистической почве. Дело в том, что эстонцы медленно говорят по-русски, хотя на родном общаются быстрее американцев. Русский и эстонский языки очень отличаются. К примеру, в эстонском 14 падежей, 40 падежных вопросов, 25 падежных окончаний. 95% эстонских слов имеют три формы, которые часто полностью отличаются одна от другой. В двух языках по разным правилам строятся предпложения, а значит и перевод часто выглядит нелепо. Например, в эстонском фраза „идти на работу” будет отвечать не на вопрос „куда?”, а на вопрос „где?”. Вот почему на русском эстонцы говорят смешные фразы. Если мы будем говорить на эстонском, не имея практики, то и о нас эстонцы будут сочинять не менее веселые анекдоты, чем мы о них.

Безопасное молоко - кипяченое

На самом деле, самое безопасное молоко — улътрапастеризованное. Хорошо прокипяченое молоко не содержит бактерий, но в нем остаются опасные споры. Кроме того, такое молоко теряет свои полезные свойства. Длительное нагревание „непереносимо” для витаминов С, А, D, группы В. Кальций, самый важный минерал, содержащийся в продукте, переходит в такое состояние, в котором он плохо усваивается организмом человека. Но самое главное: при кипячении частично разрушается молочный белок, составляющий главную ценность напитка. Ультрапастеризованное молоко безопасно и полезно. Благодаря этой процедуре сохраняются полезные качества молока и погибает посторонняя микрофлора, даже споры. Таким образом, получается безопасный полезный продукт, который в закрытом пакете можно долго хранить даже без холодильника.

Мини-тест: Живешь ли ты стереотипами?

1. Как ты думаешь, нашим людям значительно лучше живется во Франции, Италии, Америке или на Родине?

а) конечно, за границей!
б) кому как повезет; в) тем, кому за границей удается „выбиться в люди”, приходится преодолевать многие трудности.

2. Важно ли для тебя мнение окружающих?

а) важно;
б) да, но важнее мое собственное мнение; в) к мнениям других я, конечно же, прислушиваюсь.

3. Ты предпочитаешь покупать молоко „у бабушки”, потому что считаешь его полезнее магазинного?

а) да, это правда;
б) для меня это не принципиально;
в) я и моя семья пьем ультрапастеризованное молоко - оно самое полезное для здоровья.

4. Согласна ли ты с фразой: „После 30 лет сложно выйти замуж - вокруг меньше свободных мужчин”.

а) да, такова действительность;
б) да, но есть и другие факторы не в пользу тридцатилетних;
в) а разве важно количество?
г) нужен ведь один-единственный человек, и шансы встретить его одинаковы в любом возрасте.

5. Как считаешь: получить хорошую должность можно только „по блату”?

а) к сожалению, это так;
б) да, но есть люди, которым просто везет; в) способности и целеустремленность сильнее знакомств.

Результаты

Большинство „а”

Общественное мнение победило! Ты живешь стереотипами и даже не пытаешься с ними бороться. Научись анализировать ситуации и доверять собственному мнению.

Большинство „б”

Одни стереотипы ты принимаешь, другие - нет, иногда придумываешь свои собственные мифы. Будь смелее в мыслях и поступках, помни: из каждого правила всегда есть исключение!

Большинство „в”

Ты свободна от стереотипов и не зависишь от общественного мнения. Твоя внутренняя свобода помогает добиваться успехов во всем, за что бы ты ни взялась.



Поиск по сайту









диеты