Главная » Психология

Тест: Ситуация под контролем?

ситуация под контролем

Умеешь ли ты влиять на то, что происходит вокруг тебя или всегда плывешь по течению? Пройди тест и узнай, насколько хорошо тебе удается контролировать различные жизненные ситуации, а также свои эмоции.

1. У тебя запланирован недельный отпуск на море, однако накануне твоего отъезда шеф должен сообщить о новом начальнике отдела. Ты:

а) отложу поездку на 1-2 дня. А если решения все еще не будет, спокойно уеду на море;

б) уеду, не задумываясь — все равно повышение „грозит” явно не мне;

в) дождусь решения шефа, когда бы оно ни было, и только потом уеду.

2. Однажды сын сообщает тебе, что хочет стать рок-музыкантом и поэтому бросает музыкальную школу. Твои действия:

а) не буду препятствовать — это же его решение;

б) каждый тинейджер мечтает стать рок-звездой, но это проходит. Не обращу внимания на его слова;

в) пусть становится рок-звездой, но только после окончания музыкальной школы.

3. На работе ты никак не можешь вспомнить: выключила утюг или нет? Ты:

а) дождусь обеденного перерыва и поеду проверить;

б) убеждаю себя, что все-таки выключила утюг или у него есть режим автовыключения;

в) немедленно возвращаюсь домой.

4. Ты поспешно собираешься в отпуск и никак не можешь определиться, что взять с собой, а что нет. Ты:

а) попрошу помощи у мужа или подруги;

б) составлю список вещей;

в) буду перекладывать вещи по сто раз, но в конце концов соберусь.

5. Супруг неожиданно говорит, что купил путевку на море на двоих. Твоя реакция:

а) это так неожиданно! Теперь предстоит столько приятных хлопот!

б) супер! Почаще бы так!

в) приятно, конечно, но как же работа, дети, собака? Стоит все обдумать...

6. Разбирая старые вещи ты неожиданно находишь свои стихи посвященные первой любви. Ты:

а) прочитаю все и не стану выбрасывать их;

б) выкину, не раздумывая;

в) задумаюсь: могло ли все сложиться иначе? Может, это и есть любовь моей жизни, и можно все исправить?

7. Когда ты в детстве дурачилась на людях, твои родители:

а) позволяли мне это;

б) по-разному: все зависело от ситуации;

в) одергивали и требовали вести себя культурно.

8. Ты взяла в супермаркете какой-то товар, но на кассе выяснилось, что он стоит дороже, чем ты думала.

а) я не стану его покупать;

б) я все равно куплю его;

в) устрою на кассе скандал.

9. На твоих коллег навалилась сверхурочная работа. Ты:

а) помогу им, только если это будет выгодно и мне тоже;

б) не стану им помогать: это их работа;

в) конечно, помогу им! Ведь от от этого зависит работа всего отдела.

10. Твоя подруга только что развелась. Какие слова ты скажешь ей, чтобы поддержать?

а) „Поехали к морю на уик-энд?”;

6) „Bce, что ни случается, - к лучшему”;

в) „Хочешь я познакомлю тебя со своим неженатым другом?”

Большинство „а”

И сердце, и разум

Отличный результат! Ты знаешь, чего хочешь, и что именно чувствуешь в сложившейся ситуации. Благодаря умению прислушиваться к своему сердцу и разуму одновременно ты никогда не совершаешь импульсивных поступков, продиктованных исключительно эмоциями. Именно эта черта характера и помогает тебе всецело контролировать происходящее. Ты знаешь, где можешь справиться сама, а где нужно попросить о помощи, и никогда не стесняешься этого. Весьма разумный подход. Так держать!

Большинство „б”

Плывешь по течению

Твоя жизнь похожа на речку, в которой ты всегда плывешь по течению. Случись в ней радостное событие, ты радуешься, а если произойдет несчастье - огорчаешься. И это нисколько не смущает тебя. Ты считаешь, что так ты можешь обезопасить себя от стрессов и разочарований, однако подумай: не упускаешь ли ты возможности изменить свою жизнь к лучшему? Твое поведение вызвано тем, что ты очень боишься принимать решения и брать ответственность за свои поступки: а вдруг что-то не получится? Но не бойся рисковать. Вот увидишь: это не так уж и сложно или опасно.

Большинство „в”

„Контрольная»” перезагрузка

Ты так отчаянно пытаешься контролировать все и вся, что в результате происходит с точностью до наоборот, и тебе не подвластны ни происходящее вокруг тебя, ни твои собственные эмоции. Постарайся расслабиться, ведь держать под контролем все невозможно. Более того, психологи убеждены, что это вредно для здоровья: из-за постоянного напряжения в организме рано или поздно обязательно произойдет сбой, который приведет к стрессу или депрессии. Так что будь проще и не расстраивайся, если что-то вышло из-под твоего контроля: любую ситуацию всегда можно исправить!



Поиск по сайту









диеты