Главная » Психология

Женщина оптимистка

женщина оптимистка

Если для вас стакан "наполовину полный" и вы оптимистка, у вас есть все шансы установить рекорд по долголетию. Ученые из Медицинского центра Дьюкского университета (штат Северная Каролина) установили с научной достоверностью - оптимисты живут дольше пессимистов.

Ваш запрос обрабатывается

О том, насколько прочно компьютеры вошли в нашу жизнь, мы догадывались и без ученых. Однако,данные полученные исследователями из Лос Анжелиса, не могут не впечатлять. А именно - 65% опрошенных заявили, что проводят больше времени с компьютером, чем с семьей. При этом 52% пользователей воспринимают неудачи компьютера как свои собственные. Еще 19% признали, что у них возникало желание ударить компьютер. И целых 74% американцев говорят, что приносят свои компьютерные проблемы домой, чтобы выслушать слова сочувствия от близких.

Кто собирает чемодан?

Собираетесь вместе в отпуск? Отлично! А кто из вас укладывает чемоданы? Зря улыбнулись, ведь психологи утверждают, что тот, кто берет на себя обязанность "вещеукладчика", вероятнее всего, является лидером в семье! Особенно актуальна эта информация для новоиспеченных супругов, отбывающих в свадебное путешествие. Так кто же из вас решил быть ответственным по чемоданам?

Деликатное обращение

Самооценка мужчин связана с их достижениями, поэтому им так трудно признавать ошибки. Заметив,что супруг допустил оплошность, не спешите с критикой. Он придает резким словам большее значение, чем вы думаете. Когда вы говорите о конкретном проступке, ему слышится прямой намек на то, что он вообще никудышный человек. Избегайте обобщающих фраз вроде "ну вот ты как всегда", "вечно у тебя одно и то же".

Кальмара мне и побольше

Кальмары - один из немногочисленных экологически чистых продуктов, отвечающих всем требованиям людей, которые следуют здоровому образу жизни. Этот популярнейший деликатес богат витаминами группы В, витамином С, в нем содержится множество микроэлементов, а также особые вещества, способствующие нормализации выделения желудочного сока. Кальмары - легкая пища, в то же время обладающая высокой питательной ценностью. Готовить их несложно, а главное - это необычайно вкусно!

Съел малинку и победил!

Красные продукты (помидоры, малина, клубника, вишня и пр.) наполняют нас энергией. Улучшается усвоение пищи и вывод токсинов из организма. Красный цвет стимулирует к достижению жизненных целей, придает мужество, силу и уверенность в себе. Вы можете избавиться от депрессии, добавив в рацион красные продукты, однако не забывайте: мера хороша во всем!

Стрессы вредят мозгу

Американские ученые выяснили, что стрессы становятся причиной гибели нейронов, а это, в свою очередь, вызывает уменьшение особой структуры головного мозга, которая участвует в сложных механизмах памяти и формировании эмоций.

Во время стрессовых ситуаций в крови увеличивается содержание "гормона стресса" кортизола. Он и является причиной гибели нервных клеток.

Обманщик у телефона

Американские психологи подсчитали, что в течении дня мы лжем примерно каждому третьему собеседнику.

Речь не только о прямом обмане, но и о недосказанных мелочах, скрытой правде. С незнакомцами люди оказываются более честными, чем с родственниками и друзьями.

Труднее всего лгать, глядя в глаза. Поэтому большинство из нас для этих целей используют телефон. А вот по электронной почте мы говорим не правду в два раза реже.

С легким сердцем

Неприятное чувство зависти может быть причиной затяжной депрессии, а может, наоборот, послужить стимулом к дальнейшему личностному, профессиональному росту. Голландские ученые установили,что "черное", разрушительное чувство возникает тогда, когда оно обращено на лицо одного пола с тобой.

С первыми лучами

Замечено: тот, кто живет в соответствии с природными биоритмами, использует свои возможности по максимуму.

Считается, что с шести-семи часов утра человеческий организм готов к пробуждению.

Тот, кто встает в это время, бывает бодр и энергичен в течении всего дня. Соням, привыкшим до обеда нежиться под одеялом, труднее поймать ритм и собраться с силами.

Мечтать полезно

В перерывах между важными делами попробуйте просто помечтать. О новой иномарке или кругосветном путешествии.

Рисуя в воображении желаемый приз, вы приближате день, когда он попадет в ваши руки. Пока в деталях представляете мечту, вы "привыкаете" к ней, начинаете обдумывать нужные тактические шаги.

Как только ситуация позволит, вы будете готовы поймать удачу.



Поиск по сайту









диеты