Чем полезна марская соль
Чем полезна морская соль? Абсолютно всем. В морской соли содержатся всевозможные минералы, витамины и огромное количество полезных веществ, которые так необходимы нашему организму. Если вы хотите иметь красивую и гладкую кожу, избавиться от нескольких излишних килограммов и чтобы ваши волосы стали пышными и блестящими, то на помощь вам придет морская соль.
Полезные свойства морской соли
Уже давно известно, что в странах, где широко используется морская соль, люди редко подвержены заболеваниям суставов и сердечно-сосудистой системы. Благодаря сбалансированному составу морской соли можно избежать большинства проблем со здоровьем, ведь:
- Содержащийся в ней калий и натрий улучшает проникновение питательных веществ в клетки организма;
- Кальций улучшает свертываемость крови;
- Магний нормализует обменные процессы;
- Йод улучшает работу щитовидной железы;
- Бром успокоит нервную систему и улучшит состояние кожи.
Применение морской соли
Морскую соль можно применять как для приготовления пищи, так и для косметических целей.
С помощью морской соли можно придать приготовленной пище необычный пикантный вкус.
Чем полезны ванны с морской солью
Чтобы сохранить здоровье и молодость кожи рекомендуется использование ванны с морской солью. После принятие нескольких ванн вы заметите как кожа становится более упругой и гладкой, ранние признаки целлюлита исчезают и общее состояние организма улучшается.
Как приготовить ванну с морской солью
Количество соли для принятия ванны зависит от цели, которую вы хотите получить от процедуры. Для профилактики заболеваний и в косметических целях достаточно будет 100-300 г морской соли на один прием. Для лечения заболеваний может потребоваться от 500 г до 1 кг.
Температура воды должна быть в пределах 35-39 градусов, продолжительность приема ванны 15-20 минут. Один курс состоит из 10-15 процедур. Повторить курс лечения можно через 1-2 месяца.
Морская соль поможет избавиться от прыщей
Благодаря антисептическим действиям морская соль поможет избавиться от прыщей. Для этого можно просто умыться соляным раствором, а затем протереть кожу оливковым маслом. Результат вас удивит.
Морская соль для волос
Если втирать морскую соль в кожу головы, то это поможет:
- Улучшить обменные процессы;
- Очисть кожу головы от ороговевших клеток;
- Убрать излишки пыли и жира;
- Насытить клетки кислородом.
Чтобы сделать волосы послушными, густыми и шелковистыми смешайте морскую соль с касторовым, оливковым или другим косметическим маслом, а также с кефиром, сметаной, сывороткой или домашним майонезом и нанесите эту маску на волосы на 15-20 минут, затем вымойте голову.
Как видите, морская соль настоящий кладезь полезных веществ. С ее помощью вы всегда будете выглядеть молодой и желанной.
